De Magie van de Ochtend: 3 Affirmaties voor een Krachtige Dag

Hoe ziet jouw eerste kwartier eruit nadat je wakker wordt? Pak je direct je telefoon om te scrollen door het nieuws of social media? Voor je het weet, zit je hoofd vol met de meningen, levens en chaos van anderen. Bij xBabette geloven we dat de eerste tien minuten van je dag de blauwdruk vormen voor de rest van je uren.
Je hebt de kracht om je dag te sturen voordat deze goed en wel begonnen is. En de makkelijkste manier om dat te doen? Affirmaties.

Wat zijn affirmaties eigenlijk?
Affirmaties zijn positieve, krachtige zinnen die je herhaalt om je onderbewustzijn te herprogrammeren. Je hersenen maken geen onderscheid tussen wat er nu echt gebeurt en wat je met overtuiging zegt. Door bewuste woorden te kiezen, shift je jouw energie van 'overleven' naar 'creëren'.
Hier zijn drie krachtige affirmaties die je morgenochtend direct kunt gebruiken:
1. Voor Zelfvertrouwen: "Ik ben de bron van mijn eigen kracht"
Deze affirmatie herinnert je eraan dat je geen goedkeuring van buitenaf nodig hebt. Alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken, zit al in je.
- Wanneer te gebruiken: Op dagen dat je een spannende afspraak hebt of wanneer je merkt dat je aan jezelf twijfelt.
2. Voor Overvloed: "Alles wat ik nodig heb, stroomt met gemak naar mij toe"
Manifesteren gaat over geloven in overvloed. In plaats van te focussen op wat er mist, focus je op de constante stroom van mogelijkheden, liefde en succes die voor jou beschikbaar is.
- Wanneer te gebruiken: Wanneer je je zorgen maakt over geld, tijd of kansen.
3. Voor Innerlijke Rust: "Ik kies voor zachtheid en rust, wat de dag ook brengt"
Je hebt geen controle over wat er om je heen gebeurt, maar wel over hoe je reageert. Met deze affirmatie zet je een intentie van kalmte.
- Wanneer te gebruiken: Tijdens drukke weken of wanneer je voelt dat je 'aan' staat.

De xBabette Tip: Veranker je woorden
Een affirmatie werkt het krachtigst als je hem 'verankert' in je lichaam. Hoe doe je dat?
- Kijk jezelf aan: Ga voor de spiegel staan, kijk jezelf recht in de ogen en spreek de affirmatie hardop uit.
- Voel het: Leg je hand op je hart terwijl je spreekt. Voel de trilling van je stem en geloof wat je zegt.
- Herhaal: Doe dit drie keer achter elkaar.

Maak het visueel
Vind je het lastig om je affirmaties te onthouden? In onze Giftstore vind je prachtige, handgeschreven affirmatiekaarten van vrouwelijke makers. Zet er eentje op je nachtkastje of op je nieuwe Self-Love altaar, zodat je elke ochtend direct wordt herinnerd aan je eigen magie.
Shop jouw tools hier
Word lid van onze community
Word lid van The Selflove Club en wees als eerste op de hoogte van leuke nieuwtjes en acties
Contact Us
We will get back to you as soon as possible.
Please try again later.
SHARE THIS
LAATSTE POSTS



